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プレシャスはダイエットを目的として入会される方が多くいらっしゃいますが カウンセリングをさせていただくと「誤ったダ
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寒さも本格的になってきた昨今、外に出る機会が減ってませんか? 運動不足が原因で血流が悪くなるとスムーズに血を流すこ
『この冬にマイナス10kg目指しましょう♪』 短期集中25回コース受付中 ・2〜3ヶ月で25回の加圧トレーニ
ある記事を読んでいたら女子サッカーの佐々木監督がこんなことを仰っていました。 「成功の反対は失敗ではない。やらない
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ダイエットコースで通って下さっている 劇団四季出身の歌手、横洲かおる様 横洲様は普段からいつも明るく元気で、今日
プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っております。
皆様は昨年中目標を立て、その目標を達成されましたか? 昨年目標を立てていなかった方、目標を達成出来なかった方、達成
「なぜか周期的に腰が痛くなることがある」 「ゴルフの為に筋トレをしているのに飛距離が伸びない」 といった事を
12月に入り、だいぶ寒くなってきましたね! 冬も本番を迎え、気温が低くなると気になるのが「肩こり・腰痛」ではないで
寒い冬が始まりましたね。 周りで風邪が流行始めたのではないでしょうか? 皆さんは風邪の予防に何かし
「運動をして汗を流したら、嫌な気分が吹っ飛びすっきりした!」 みなさんも、そのような経験をしたことがあるのではない
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「二年前にダイエットして6kg痩せたけど元に戻ってしまったので、また痩せたい。」 せっかく痩せたのにリバウンドして
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「短期間でダイエットを成功させたい」 「キレイに体を引き締めてメリハリのあるボディになりたい」 そんな夢や目
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