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リバウンドしないダイエットをしましょう＠船橋 加圧プレシャス
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2014-11-14
「二年前にダイエットして６ｋｇ痩せたけど元に戻ってしまったので、また痩せたい。」
せっかく痩せたのにリバウンドしてしまうのは何故でしょう？
それは間違ったダイエットをして、体重は減ったが脂肪ではなく筋肉を減らしてしまい、基礎代謝が下がった事が考えられます。
運動をせず食事量を極端に減らすダイエットは、まず筋肉が減ってしまい、
筋肉が減ると基礎代謝が下がり、太りやすく痩せづらい体になってしまいます。
さらに、筋肉が減るとボディラインのメリハリがなくなり締まりのない体に…
皆様が求めているのは、一時的に体重という数値が落ちる事ではなく、引き締まった体を維持できる、正しいダイエットではないでしょうか？
プレシャスのダイエットなら、加圧トレーニングを行うことで、筋肉を増やして大量に分泌される成長ホルモンが、
筋肉はしっかりキープして脂肪を減らす正しいダイエットをすることができます。
加圧トレーニングはキツイ、ツライというイメージがある方もいらっしゃるかもしれませんが、
プレシャスなら初心者の方でも楽しくトレーニングが出来ますのでご安心ください。
経験と知識豊富なトレーナーが対応いたします！
☆体験トレーニング受付中☆
プレシャスで楽しく痩せちゃいましょう(^▽^)/
「あなたに普通のダイエットは似合わない。」
船橋駅より徒歩５分
加圧トレーニングスタジオ・プレシャス
０４７−４２２−５００５
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