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いろいろなダイエット方法がある中で、一番すぐに結果を出せるのが食事制限ですが、極端な食事制限をするとリバウンドをしやすく
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==15回集中☆ライトコース== 2ヶ月で15回の加圧トレーニングを行うコースです。 トレーニング枠の時間は
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プレシャスの会員さまに加圧トレーニングの感想をお聞きしたのでご紹介します。 今回は40歳、パートのKさまです。
2〜3ヶ月で25回の加圧トレーニングを行うコースです。 トレーニング枠の時間は平日の13:00〜17:30スタート
4月に入り、暖かい日は増えてきましたが、今日のように少し肌寒く感じる日もあったりと、日によってかなり気温差がありますね。
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女性にとって「美肌」はいくつになっても手に入れたいもの。 今日は美肌になるためのサポートをしてくれるサプリメントを
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この季節、特に女性が悩んでいる方も多い冷え性。 布団に入っても足が冷たいままといった冷え性は、体の全体は寒さを感じ
現在、加圧トレーニングスタジオプレシャスに月4回ダイエットコースで通われているKさま。 ダイエットと体力を付ける目
2〜3ヶ月で25回の加圧トレーニングを行うコースです。 トレーニング枠の時間は平日の13:00〜17:00からご都
プレシャスでは月に1回アロマセラピストの木村先生によるアロマセミナーを開催しています。 先日行われたセミナーのテー
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肩こりはほとんどの人が持っている悩みです。原因は様々ありますが なかなかよくならないと言われています。 原因
皆さん「アンチエイジング」という言葉の詳しい意味はご存知ですか。 アンチエイジングとは、年齢を取ることによって起る
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