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冷え性などの体質改善＠加圧プレシャス
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2014-03-23
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この季節、特に女性が悩んでいる方も多い冷え性。
布団に入っても足が冷たいままといった冷え性は、体の全体は寒さを感じないのに
部分的に「冷え」を感じる症状をいいます。
末梢の血管の血行が悪くなってしまうことで起こり、特に手足は心臓から遠く、血液の循環が悪くなるため
冷たくなってしまう症状を言います。
また、若い頃の血管には弾力があり、体中に血を送り出す力を持っていますが年齢を重ねると血管は硬く弾力を失ってしまい、次第に血の流れが悪くなってしまいます。
そうした様々な要因によって「冷え性」となって症状が出てしまう場合があります。
そんな冷え性でお悩みの方に加圧トレーニングをおススメしたいと思います。
加圧トレーニングとは腕や脚の付け根に特別なベルトを巻いて血流を制限して行うトレーニングです。
特徴のひとつとして血行を良くする効果があります。
また、血管の拡張収縮を繰り返す事で血管が刺激され、弾力が増すので血液を送る力が強くなります。
その結果、血行がよくなり冷え性を改善させるのに効果的です。
加圧トレーニングはダイエットだけでなく、体質改善にも役立ちます。
是非、お試しください。
■プレシャスHP↓
⇒http://www.precious-time.jp/
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