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プロテインで効率よくボディメイク＠加圧プレシャス
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2014-11-02
「短期間でダイエットを成功させたい」
「キレイに体を引き締めてメリハリのあるボディになりたい」
そんな夢や目標を手助けしてくれるのがプロテインをはじめとしたサプリメントです♪
「プロテインを飲むと太るんじゃないですか？」という質問をよく耳にしますが、
プロテインを飲んでも太りません！
プロテイン（タンパク質）は効率良くダイエットを進めたい方のマストアイテムです！！
今日は数あるプロテインの中でどのプロテインを飲めばいいのか？をお伝えしたいと思います。
まずは現在プレシャスで売上NO.１のプロテイン
“ハイパープロテイン”です。
コチラの商品は
■とにかく短期間でダイエットを成功させたい方
■お付き合いが多く、外食になることが多い方
■夕食の時間が遅くなってしまう方
■しっかりとした食事を摂る時間がない方
などにオススメです！
特徴としては食事の置き換えとして力を発揮するプロテインで、1日3食の中で1食をこのハイパープロテインに置き換えるだけでOK。
ドラッグストアやスポーツ店で販売されているようなプロテインでは、食事を1食プロテインに置き換えてしまうとかなり栄養バランスが崩れてしまいますが、ハイパープロテインは1杯に1日に必要なビタミンやミネラルが含まれているため、キレイに健康的にダイエットを進めることができます。
また、満腹感があるため、空腹を我慢するというストレスが少なくてすみます♪
それでいて超低カロリー（92kcal）。
次に別のタイプのプロテインとしてオススメなのが
“アクトファイブ”です。
こちらの商品の特徴は何といっても吸収の早さ！
世界最速15分で吸収されるこのプロテインは、トレーニング中（運動中）にスポーツドリンク感覚でお飲みいただけます♪
トレーニング（運動）をすると筋肉は分解される方向に働いてしまいますが、その時間帯にピンポイントで体にタンパク質を入れてあげることで、筋肉を分解ではなく合成（作る）方向に働かせることができ、代謝を上げることができます。
このアクトファイブが発売されるまでは吸収速度の関係で、トレーニング中（運動中）にプロテインを飲むということは難しいとされていましたが、アクトファイブはこれを可能にしました。
ハイパープロテインとアクトファイブは併用することができ、実際にプレシャスの会員様はうまく使い分けられている方も多いです。
理想は
朝：朝食の前にアクトファイブを飲んで代謝を上げる。
日中：アクトファイブを飲みながらトレーニング（運動）。
夜：夕食をハイパープロテインに置き換え。
ここまでできればパーフェクトです！
食事をついつい食べ過ぎてしまう方、脂肪が燃えづらいと感じている方には、また別のお勧めサプリメントがありますので、また別の機会にご紹介させていただきます。
本日ご紹介させていただいたサプリメントはプレシャスの会員様以外の方でもお買い求めいただけます。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
プレシャスTEL
047-422-5005
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