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プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っておりま
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今日は加圧トレーニングやプレシャスについてあまりご存知ない方に向けて記事を書かせていただきます。 プレシャスは加圧
月4回ダイエットコースで通われているH様ご来店! なんと8回目のトレーニングで既に−6.7kgのダイエットに成功し
こんにちは。CHIHIROです! 様々なダイエットが流行っている中、筋トレもしつつ体重も落とせているのに上半身だけ
先日、加圧トレーニングスタジオプレシャスでは休館日を利用してトレーナー部門のスタッフ研修を実施しました! 今回の研
弊社スタッフ(武学塾講師&加圧プレシャス受付スタッフ)の武冨。 実は12月より密かに加圧トレーニングとハイパープロ
みなさんはボディメイク、ダイエットをする上で何を重視していますか? 数字を重要視する人もいますがやはり一番は見た目
こんにちは、トレーナーの中村です。 本日はパーソナルトレーナーについてお話ししたいと思います。 最近日本でも
こんにちは、トレーナーの中村です。 もう今年も残り僅かで忘年会シーズンになってきましたね。トレーニングは継続しなけ
こんにちは、トレーナーの中村です。 本日はボディメイクで筋肥大、筋量増加の為の食事についてお話しします。 筋
サプリメントが広く人口に膾炙するようになって注目を集めているのはEPAやDHAといった「オメガ3系脂肪酸」でしょう。小難
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