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プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っております♪
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こんにちは! 船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です♪ 今日は『ココナッツオイル』について
皆さんこんにちは!トレーナーの山田です。 冬は、鱈や鮭などの魚がおいしくなる時期ですね! そんな魚料理にかけるとおい
こんにちは! 船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です♪ 今日は 「ささくれ」 についてです♪
皆様こんにちは、プレシャストレーナーの是枝です。 今回のテーマは「基礎代謝」です。 1.基礎代謝とは? 生命が
皆さんこんにちは、トレーナーの筧です。 ダイエットをする為に運動をする、今では当たり前になってきていますよね。
皆さんこんにちは!トレーナーの山田です。 皆さんダイエットの際に甘い物を食べたくなると切ってありますよね!
こんにちは! 船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です(・∀・)b 今日は米ぬかについて
皆さんこんにちは!トレーナーの山田です。 今年も残すところ残り2ヶ月となりました。 そんな残り少ない今年をよ
月曜日と木曜日の夕方〜夜が 混雑することが多く その他の曜日・時間は 比較的スムーズに
こんにちはトレーナーの市川です! 寒くなってきて肩がすくみ、こりを感じている方も居るのではないでしょうか。
こんにちは! 船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です♪ 今日は 小魚に含まれる栄養につい
皆さんこんにちは、トレーナーの筧です。 二の腕のトレーニングをする祭に、腕の筋肉について理解しておく事はとても重要
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