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こんにちは! ウェーブストレッチリングというフィットネスアイテムをご存知ですか?? 私は6年前からこちらのウェー
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■25回集中☆返金保証コース■ ・3ヶ月で25回の加圧トレーニングを行うコースです。 ・トレーニング枠の時間は平日の
ジョンです。 いやー。毎回時節柄適当な事を申しあげますが、 やっぱり食欲の秋ですねー。 まあ、春も夏もおいしー
船橋市馬込沢の人気おうちサロンペールグリーンの赤井理香さんが「はじめよう!おうちサロン」を出版されました。 ペールグリ
9月26日新京成二和向台のスールカフェに行ってきました。 前々から知っておりましたがなかなか行けずやっとこ行くことがで
ジョンです。 皆さまがご存じのダイソーさんは 「100均」いわゆる「ヒャッキン」と呼ばれていますが、 実際は105
ジョンです。 いやあ。乳製品がおいしい季節ですね。 まあ、乳製品はいつだっておいしいんですけど、 「おいしい乳製品
こんにちは。朝晩は、すっかり秋の涼しさですね。秋バテの方も、増えてますので、ご注意ください。 お問い合わせの多いイン
猛暑の夏がやっと終わり、季節は秋を感じられるようになってきました。 今年の夏は猛暑日が続いたので、涼しくなってきて
ジョンです。 さー、皆さま「食欲の秋」ですよー。 ようやく涼しくなってきて、 新米なんか炊いちゃって、サンマとか焼
スタンプ・ラリー・コンプリートしました! ふなっしーのコースターをGET致しました♪ つわものは2周した方もいる
お刺身用のアルゼンチン赤エビを自慢の石窯で香草焼きにしてみました。ちょっとレアに仕上げています。甘味&旨味たっぷり味わっ
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ジョンです。 まだ蒸し暑いんですけど、食欲はあるんですよねー。 というわけで、コロッケを買いに西武へ行ったら、 な
極真空手入会者受付中!! お子様のいじめ対策に極真カラテを習わせて見ませんか? ☆いじめない、いじめに負けない心
ジョンです。 あっと言う間にセミの声が消えて、 ふと見上げるとトンボだらけな季節になりましたね〜。 ワタシ以前
こんにちは。2020年東京オリンピックが、決まりなんとなくワクワクですね。7年後も、健康で、素晴らしいオリンピックを迎
ジョンです。 スイカならばスイカならばもーんだいないのにっ♪ …と言う事で以前も告知したとおり、 「シャポー船
ジョンです。 いやー。 今日は外出るたびにゲリラ豪雨に遭遇しちゃいました。 200メートル先ぐらいは青空なのに、
年齢を重ねると、仕事も忙しく運動不足になりがちな男性は、どうしても太りやすくなってしまいます。 特にこの薄着の時期
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