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秋も引き締まった体を維持♪
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2013-09-21
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猛暑の夏がやっと終わり、季節は秋を感じられるようになってきました。
今年の夏は猛暑日が続いたので、涼しくなってきて、過ごしやすくなり嬉しいですね。
でも、これからの季節は「食欲の秋」ダイエットには一番注意しなければいけないな季節です。
秋に太ってしまうというのは、とても多いそうです。
それは食べ物が美味しい季節だからとういうだけではなく、夏の冷房や急激な気温の変化な
どのストレスで体が太りやすくなってしまうとか。
薄着の季節は終わりますが、気を緩めず身体を来年に向けてキープしましょう！！
身体のダイエットや引き締めにも加圧トレーニングがオススメです。
加圧トレーニングによって分泌された成長ホルモンは、ベルトを巻いた腕や脚だけでなく
血流に乗って全身に作用するので、全身の脂肪を分解し、全身の筋肉を引締めてくれる効果
があります。
トレーニング経験の少ない女性でも安心して安全に行えるトレーニングです。
是非お試しください！
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