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アロハ〜! ジョンです。 いや〜、ハワイっていいですよね〜。 …まあワタシ行ったことないんですけど。 あ、もちろ
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ジョンです。 ちょっとそこのママさん。 最近お忙しいそうですね? お疲れなんじゃないですか? そんなママさんたち
こんにちは。今朝のニュースで今年は、紅葉の当たり年とか。 奥日光は、早くも、紅葉が始まるようです。秋の気配を感じ
☆現在、西船橋道場は40名以上の女性の方が在籍していて、明るく柔らかい雰囲気で、みなさん気持ち良い汗を流しています!
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そ。(そまる)事、まるそは、日曜祝日お休みの為連休致しております。 これから仕込みですけどね。(´・_・`)
「千葉ジェッツの試合を観戦するぞ!」 って決めたはいいけど・・・ どの席で観戦したらいいのだろう
ダイエットには様々な方法がありますが、大きく分けると次の2タイプに分けられます。 ・消費エネルギーを増やす方法
こんにちはー。 ボクはアルトポンテのジョン、略して「ポンジョン」っていいます。 船橋アンデルセン公園内にある
☆礼儀作法を根気よく教えます! ☆大きな声で返事、挨拶ができるように! ☆ケジメ、メリハリをつけられるように
ジョンです。 いやー。すごい雨でしたね〜。 バケツをひっくり返したような雨とは良く言いますが、 あれ誰が最初に言い
駅に向かう途中に気がついた 「鼻シュッシュ」を忘れた!! macにとっては大事件!! これ
岩手より届きました。さんま! 群馬産の茄子! 沼津の美味しい干物! 今日も人気の定食取り揃えております
ジョンです。 すっかり空が秋色ですね〜。 秋と言えば食欲の秋。 おいしい新米。 ピチピチのお魚。 そして落
ジョンです。 困ったことに梨が超おいしい季節になりました。 何が困るって? 食べ過ぎちゃうから困るんですよ。 ほ
前回は、仕入れが少なかった為ランチのお客様にしか、お出し出来ませんでしたが、今回はたくさん仕入れました。 秋茄子料
==15回集中☆ライトコース== 2ヶ月で15回の加圧トレーニングを行うコースです。 トレーニング枠の時間は
今回も自宅でできるコアを安定させながら、四肢を自由に動かすスタビリティトレーニング(コア&スタビリティトレーニング)を紹
古い人間と言われるかもしれませんが、「ネット社会」ってさみしい感じ でも 現代人と言われるかもしれま
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