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肌に関するネタ一覧

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リラクゼーション@船

リラクゼーション@船 （2015-10-22 12:17:24）

こんにちは。 なかなか洋服を選ぶのが難しい時期になってきましたね。 風邪など大丈夫でしょうか？ 先日プ

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日曜日もインフルエン

日曜日もインフルエン （2015-10-10 13:05:14）

こんにちは〜朝晩は、肌寒くなりましたね。風邪が流行ってきましたので、ご注意くださいね。 さて、インフルエンザ予防接種の

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タンパク質で長生き＠

タンパク質で長生き＠ （2015-10-07 17:05:10）

みなさん、こんにちは。 トレーニング後はタンパク質をしっかり摂れていますか？ トレーニング後30分以内がタン

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加圧体験　早割キャン

加圧体験　早割キャン （2015-10-05 15:36:43）

プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っております。

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手軽なダイエット食品

手軽なダイエット食品 （2015-09-27 13:46:42）

先日たまたまTVを見ていたら、サバ缶ダイエットについて取り上げられていました。 昔からあるダイエット法ですが、しっ

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インフルエンザ予防接

インフルエンザ予防接 （2015-09-25 10:27:24）

こんにちは〜 少し肌寒くなりましたね。体調を崩しやすいので、ご注意くださいね。 お待たせしました！インフルエン

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余計な脂肪を落とせ！

余計な脂肪を落とせ！ （2015-09-13 12:44:35）

☆９月のお得なキャンペーン実施中☆ 新規入会・スペシャル特典 �‘�会金５０％OFF ��体験料金１００％

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太りにくく痩せやすい

太りにくく痩せやすい （2015-09-02 16:50:00）

「辛くなきゃ意味ないですから」 トレーニング中に会員様が仰ったお言葉です。 トレーニングを行えば辛くてもそれ

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睡眠とダイエットの関

睡眠とダイエットの関 （2015-09-02 16:45:11）

ダイエットというと「摂取するカロリーを抑えて、消費するエネルギーを増やす」ということが大原則となっていますが、食事や運動

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最新の技術でカラダの

最新の技術でカラダの （2015-08-25 17:53:40）

先日、私菅原と賢トレーナー、佐野トレーナーの３人でSPORTECというスポーツ・健康業界のイベントに参加させていただきま

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早割キャンペーン実施

早割キャンペーン実施 （2015-08-24 23:01:33）

プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っております。

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筋力アップのメカニズ

筋力アップのメカニズ （2015-08-06 17:31:03）

加圧トレーニングの最大の特徴は、通常のトレーニングでは考えられないほどの筋力アップ効果。 なぜ、こんなに効果が現れるの

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正しいダイエットとは

正しいダイエットとは （2015-08-06 17:22:26）

先日のブログで、ダイエットとは単に体重の減少のことではなく、「健康的に脂肪を落とすこと」だという記事を書かせていただきま

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正しいダイエットとは

正しいダイエットとは （2015-07-08 10:40:40）

プレシャスはダイエットを目的として入会される方が多くいらっしゃいますが カウンセリングをさせていただくと「誤ったダ

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初夏の応援キャンペー

初夏の応援キャンペー （2015-07-06 19:25:09）

☆７月のダブルキャンペーン実施中☆ 新規入会・スペシャル特典 �‘�会金５０％OFF ��体験料金１００％

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基礎代謝を上げてダイ

基礎代謝を上げてダイ （2015-06-12 17:25:07）

基礎代謝を向上させるためには筋力量を多くする必要がありますが、筋肉を効率的に肥大させるためには速筋を使用した運動をするこ

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「ダイエットとサルコ

「ダイエットとサルコ （2015-06-12 17:19:14）

体重は変わらないのに、体型がたるんできた。。。 サルコぺニア肥満とは脂肪が増加し、筋肉は減少していまうとい

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加圧早割キャンペーン

加圧早割キャンペーン （2015-05-31 10:49:38）

プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っております。

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ダイエットを始めるタ

ダイエットを始めるタ （2015-05-20 18:16:27）

ある記事を読んでいたら女子サッカーの佐々木監督がこんなことを仰っていました。 「成功の反対は失敗ではない。やらない

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恐ろしい動脈硬化。そ

恐ろしい動脈硬化。そ （2015-05-20 18:11:28）

血管が硬くなることで、血液をうまく送れなくなり心臓へすごく負担がかかる、 「脳梗塞」「心筋梗塞」など恐ろしい病気の

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