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食事をすると身体が温かくなる？ 船橋運動公園前鍼灸整骨院
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2018-06-12
月曜日と木曜日の夕方〜夜が
混雑することが多く
その他の曜日・時間は
比較的スムーズに
ご案内させて頂く事が
できるのでオススメです！！
こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院の福島です♪
みなさん食事をした後、
身体が温かく感じたことはありませんか？
実はあの現象
正式な名前と理由があります
(￣□￣；)
名前を
食事誘発性熱産生
と言います！
食事をすると
身体に吸収された栄養素が分解され
熱となって消費されるため
自然に代謝が上がります(゜ρ゜)
そのため身体が温かく感じるのです
(°∀°)b
自然に代謝が上がるのは嬉しいことですが、
運動不足などで筋肉が落ちてしまうと
基礎代謝が下がるのと同時に
食事誘発性熱産生も下がってしまいます
(´＿｀｡)
なので、基礎代謝と食事誘発性熱産生を
上げるためにもトレーニングなどで
筋肉量を上げるのは大切です
(・∀・)
代謝は上げたいけどトレーニングは
ちょっとめんどくさい……(ﾉ_･｡)
という方は、
まずは毎回の食事で良く噛むことを
意識してみてください(°∀°)b
それだけでも
食事誘発性熱産生は上がりますよ
(*^▽^*)
合言葉は
【カルシウム】です(°∀°)b
受付で診察券を出す時に
こっそり言ってくださいね(笑)
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
HPはこちら→ http://funa-sparkmae.com/
船橋市夏見台5-8-5
047(404)9250
受付時間
午前10：00〜13：00
午後15：30〜20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
スウィートオレンジについてはこちらを
ご確認ください。
HPはこちら
訪問鍼灸マッサージスウィートオレンジ
http://sweetorange.fun/
電話受付時間
047（404）9251
平日
午前10：00〜12：00
午後13：00〜18：00
☆休診日 日曜日
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