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喉が渇く原因は？その1 船橋運動公園前鍼灸整骨院
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2018-04-30
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こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です(^^♪
今日は喉が渇く原因その１です♪
喉が渇く原因の多くは、体内の水分が少なくなってきたからですが、それ以外の原因で喉の渇きを感じる事もあります(；ﾟДﾟ)
喉の渇きのメカニズムや、1日に必要な水分量、正しい水分補給の方法について紹介します♪
喉が渇くメカニズム
大人は、体のおよそ60〜70％が水分で出来ています！ 体重が６０�圓両豺隋�36〜42Ｌ程度の水分が体の中に入っている計算です♪
そして体の２％相当の水分が失われると、口渇中枢が刺激され、喉の渇きを感じるようになりますね(*´Д｀) 喉の渇きがさらに進み、体の３％相当の水分が失われると、脱水症状が起こりはじめます！ この頃には、かなりの喉の渇きを感じるはずですが、高齢になると喉の渇きを感じないことが多く、重篤状態になる場合もあるのです( ﾟДﾟ)
その他、体の塩分濃度を調整するために喉の渇きを感じることもあります！ 特に！塩辛い料理を食べた後にとても喉が渇くのは、体内の塩分濃度を薄めるための働きと言えますね(^O^)／
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
HPはこちら→ http://funa-sparkmae.com/
船橋市夏見台5-8-5
047(404)9250
受付時間
午前10：00〜13：00
午後15：30〜20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
スウィートオレンジについてはこちらを
ご確認ください。
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訪問鍼灸マッサージスウィートオレンジ
電話受付時間
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平日
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