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ビタミンB1♪ 船橋運動公園前鍼灸整骨院
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2018-02-16
月曜日と木曜日の夕方〜夜が
混雑することが多く
その他の曜日・時間は
比較的スムーズに
ご案内させて頂く事が
できるのでオススメです！！
こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院の福島です！
今日はビタミンB1についてです！
ビタミンB1は水溶性のビタミンで、
豚肉・レバー・豆類・ウナギなどに
多く含まれ、その中でも豚肉には特に多く
含まれています(≧▽≦)
また、働きとして
糖質をエネルギーに変えるのを助ける
作用があります(＾〜＾)
なので、不足すると
エネルギーを効率よく作れなくなり
だるい、食欲がない、疲れやすいなどの
症状がでてきてしまいます(´＿｀｡)
逆の考え方をすると
身体のだるさや夏バテの予防・改善
にも効果的といえます(´∀｀)
夏バテは少し時期外れですが、
夏の暑い時期になると
ビタミンB1の消費が激しくなるので
少し意識してビタミンB1を含む食材を
摂ることが大切です
(｡･ω･)ﾉﾞ
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
HPはこちら→ http://funa-sparkmae.com/
船橋市夏見台5-8-5
047(404)9250
受付時間
午前10：00〜13：00
午後15：30〜20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
スウィートオレンジについてはこちらを
ご確認ください。
HPはこちら
訪問鍼灸マッサージスウィートオレンジ
http://sweetorange.fun/
電話受付時間
047（404）9251
平日
午前10：00〜12：00
午後13：00〜18：00
☆休診日 日曜日
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