以下、このページ(昼寝の効果♪その４ 船橋運動公園前鍼灸整骨院)のメインコンテンツです。
昼寝の効果♪その４ 船橋運動公園前鍼灸整骨院
このネタを読んだ人 907人
2018-02-16
- タグ：
- 船橋運動公園前鍼灸整骨院
- 船橋
- 夏見台
- 昼寝
こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です！
今日は昼寝の効果♪その４です！
ストレスの解消、気分転換
たった10分しかうたたねしてないのに、まるで数時間も眠ってしまったような深い眠りから
目覚めた経験、ありますよね(*^。^*)
今まで自分が何をしていたのか忘れてしまうくらいの深い眠りから
目覚めた時には気分がリフレッシュしています♪
眠気を感じた時に眠ることで、効率の良い睡眠が得られているのかもしれません(/ω＼)
眠りには、ストレス解消の効果があるといわれていますが、昼寝であっても同じです！
仕事や勉強が辛い、そんな時には昼寝をし、一時的に現実から逃避しましょう(^O^)／
眠る時間はたったの20分程度ですので、たいした支障も出ません！
良い昼寝から目覚めた時には、イライラや不安が解消されている可能性大(#^.^#)
毎日の緊張から、人気の少ない場所で横になっても眠気を感じるのに眠れない人もいますが
本格的に眠らずとも横になって目を閉じるだけでも、少量ながらも睡眠の効果は得られますね♪
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
HPはこちら→ http://funa-sparkmae.com/
船橋市夏見台5-8-5
047(404)9250
受付時間
午前10：00〜13：00
午後15：30〜20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
スウィートオレンジについてはこちらを
ご確認ください。
HPはこちら http://sweetorange.fun/
訪問鍼灸マッサージスウィートオレンジ
電話受付時間
047（404）9251
平日
午前10：00〜12：00
午後13：00〜18：00
☆休診日 日曜日
昼寝の効果♪その４ 船橋運動公園前鍼灸整骨院に関するFacebookでのコメント
周辺の地域情報サイトの記事
- 08/27 08:11���デートにおすすめさせて頂きました。������BayWave
- 04/26 10:00���千葉県内の外壁塗装のおすすめ業者を発見������BayWave
- 04/26 06:49���カーネビという新車値引き情報サービスを発見������BayWave
- 04/05 04:24���ウクライナの歌姫ナターシャ・グジー「チャリティコンサート〜ウクライナの平和を祈っ������みんなの千葉
- 04/05 04:23���絵本朗読コンサートシリーズ2022 「あるはれたひに」������みんなの千葉
- 04/05 04:22���Spring Voices -スプリング ヴォイセズ-������みんなの千葉
- 03/17 05:15���鳥居からのオーシャンビュー������BayWave
- 03/17 05:03���旅館松の屋������BayWave
- 03/16 06:11���勝浦朝市はみんなフレンドリーです。������BayWave
- 12/04 01:14���尾崎未空ピアノリサイタルVol.2������みんなの千葉
- 11/22 03:46���室内楽の夕べ〜作曲家たちのアニバーサリーイヤーを記念して〜������みんなの千葉
- 11/22 03:44���０さいからのエンタメ「ポポバルの森の王子様」������みんなの千葉
- 11/22 03:43���０さいからのエンタメ「ちんどんライブ」������みんなの千葉
- 09/25 04:57���絵本朗読コンサート２０２１「あらしのよるに」������みんなの千葉
- 09/25 04:56���稲島早織ピアノリサイタル������みんなの千葉
- 08/08 06:11���期間限定！千葉市美浜文化ホール第１スタジオ割引������みんなの千葉
- 05/05 12:13���No 1 Assignment Help������みんなの市川
- 04/21 09:27���症例紹介 『片頭痛(偏頭痛)の、肩こり症状や肩のダルサ感』������みんなの市川
- 04/17 07:19���症例紹介 『疲労と、睡眠の為のコンディション作り(体調管理)』������みんなの市川
- 04/14 06:13���症例紹介 『中高年以降の、こむら返り(ふくらはぎの痙攣)の対策』������みんなの市川
以下、このサイト(みんなの船橋)のユーザ用メニューと、登録された船橋 柏 市川 習志野 八千代 の企業お店情報のカテゴリ一覧です。
このページの先頭へ戻る
こんばんは！
ゲストさん
