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昼寝の効果♪その３
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2018-02-13
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- 船橋運動公園前鍼灸整骨院
- 船橋
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- 昼寝
こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です！
今日は昼寝の効果♪その３です（＾∇＾）
体調が改善されやすい(*´ω｀)
風邪を引いた時、熱が出ている時は、治すために眠りにつきますよね♪
つまり体調が悪い時は、眠ることが一番です！
それは昼寝に対しても同じです♪
例えば、その日の午前中に張り切り過ぎてしまった場合、なんとなくめまいがしたいするときもあると思います(;´･ω･)
そんな時に眠ると、めまいがなくなるときもありますよね？
また、なんだかお腹の調子がわるくてなにも食べる気がしない…という時であっても
お昼寝をして起きた時は、体調は回復し、食欲も出ている…ということもあるのです(^O^)／
職場や学校など、眠る場所がないときは本格的な昼寝じゃなくても構いません！
机に突っ伏して5分や10分眠ってみましょう♪
眠らないよりもずっと回復しますよ(^O^)／
なにか体調に異変を感じたら、無理をせず5分でも眠ることをお勧めします(*^。^*)
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
HPはこちら→ http://funa-sparkmae.com/
船橋市夏見台5-8-5
047(404)9250
受付時間
午前10：00〜13：00
午後15：30〜20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
スウィートオレンジについてはこちらを
ご確認ください。
HPはこちら http://sweetorange.fun/
訪問鍼灸マッサージスウィートオレンジ
電話受付時間
047（404）9251
平日
午前10：00〜12：00
午後13：00〜18：00
☆休診日 日曜日
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