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炭酸水の力♪ 船橋運動公園前鍼灸整骨院
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2017-06-22
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こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です！
今日は
炭酸水についてです！
最近炭酸水などが、流行っていると思いますが
実際身体に対して、何が良いのかを知らな方も多いと思いますので
本日はその件についてです！
まず
１、消費するエネルギーを増やしてくれる
炭酸水を摂取することにより、血管の中に炭酸ガスが入ります！
それによって、酸素不足になり、走っている時と同じ状態になると言われています(*´Д｀)
2、胃腸の状態を整え便通をスムーズに
炭酸水の炭酸ガスが胃に入ると、炭酸ガスの刺激により胃の粘膜を
元気にしてくれると言われています！
そのため、消化機能が促進、さらに腸に届くことにより
刺激によって蠕動運動が行われ、消化活動が活発になり
便通の促進にも繋がるのです！
3、疲労回復に早い
身体は使い続けていくと、水素イオンという疲労物質を
溜め込んでしまいます！
ですが、炭酸にはそのような疲労物質を中和させる効果が期待できるのです♪
また、炭酸水は血管を拡張させる働きをするため
血流の促進が見込めますね(*´ω｀*)
４、肩コリ解消の手助けに
肩こりの原因、その多くは血行不良と言われています(;_:)
そこで、炭酸水を飲むことで、二酸化炭素が体内に入り
酸素の供給が活発し、結果血行の促進！
５、ダイエットのサポート
上の、１〜４をみても、十分ダイエットの手助けになると言えますが
それだけではありません！
それは、炭酸水を飲むことによって得られる満腹感です
飲むことで胃に入り、胃が膨らむため食欲を感じにくくなり
空腹感を紛れると言われますよ♪
身体に対してメリットがたくさんありますので
ご興味ありましたら是非試してみて下さい♪
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
HPはこちら→ http://funa-sparkmae.com/
船橋市夏見台5-8-5
047(404)9250
受付時間
午前10：00〜13：00
午後15：30〜20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
船橋運動公園前鍼灸整骨院
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