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逆流性食道炎 船橋運動公園前鍼灸整骨院
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2017-02-28
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- 逆流性食道炎
こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です♪
今日は
逆流性食道炎についてです！
逆流性食道炎とは？？
逆流した胃液が、食道の粘膜を荒らして炎症を起こすことです！
胃液は食べたものを消化させる為に
塩酸を含む胃酸や消化酵素が存在するので
強い刺激性があります！
食道は、胃液に対する抵抗力が弱いのが特徴的！
なので、胃に残っている物を逆流させない為に
人間には逆流の防止機能がついているのです！
その防止機能とは…
『下部食道括約筋』
と、言われる筋肉です！
食べ物を飲み込む時に緩み
それ以外は、つなぎめをギュッと閉めている役割をしています♪
逆流させてしまう原因
一つ目は、老化
年を重ねると人間は、筋力が弱っていきます。
そうすると、下部食道括約筋の締まりが緩くなり
逆流が起こしやすくなってしまいます！
二つ目は、食生活左差し
一度にたくさん食べ物を食べたり、脂肪分、タンパク質の多いものを摂取したりすると
下部食道括約筋が緩んだり
胃酸の分泌が増えたりしていまうので、逆流するリスクが高まります
三つめは、腹部の圧迫
肥満によってお腹周りに脂肪がついたり
姿勢が悪かったり、ベルトなどでお腹を圧迫し過ぎると
胃が外から押される状態になり、これも逆流の元です
最後に、アルコール
ビールやワインなどのアルコールは
胃酸の分泌を多くし、下部食道括約筋の締まりを悪くしてしまいます
なので、飲みすぎず適量程度で押さえておきましょう
あとは、食後はすぐに横になるのはよくないですね！
眠くなってゆっくりしたい気持ちはわかりますが
少し時間を空けてからにしましょう♪
どうしても横になりたい時は
上半身の角度を上げて寝ることで
胃から食道に流れるリスクを減らすことができますね！
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
HPはこちら→http://funa-sparkmae.com/
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HPはこちら→ 【船橋運動公園前 鍼灸整骨院】
船橋市夏見台5-8-5
047(404)9250
受付時間
午前10：00〜13：00
午後15：30〜20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
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