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ダイエット 初めの一歩♪＠船橋 加圧プレシャス
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2016-11-27
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突然ですが、みなさんは定期的に体重を測っていますか？
お客様と話していると、引き締まっている方ほど体重を毎日測定することが習慣になっている方が多い傾向にあるかなと思います。
カラダに対する意識が高いということなのかも知れません。
プレシャスでは毎回トレーニング前にインボディという機械を使って体組成を測定していきます。
インボディは体重や体脂肪量だけでなく、筋肉量や内臓脂肪量なども測定できる体組成計です。
よくお客様に言われるのが「生活習慣が数値としてでちゃうから、測定があることが良い意味でプレッシャーになっています」という声です。
「体重計に乗るのが恐い」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、ダイエットをしようと考えている方は、まず定期的に体重計に乗ることから始めてみるといいかも知れません！
今現在の自分のカラダの状態を把握することから始めましょう♪
SUGA
プレシャスHP
http://www.precious-time.jp/
◆お電話の方は
047-422-5005
いつでもお気軽にお問い合わせ下さい(^▽^)/
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