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今回も自宅でできるコアを安定させながら、四肢を自由に動かすスタビリティトレーニング(コア&スタビリティトレーニング)を紹...
☆礼儀作法を根気よく教えます! ☆大きな声で返事、挨拶ができるように! ☆ケジメ、メリハリをつけられるように...
ジョンでーす。 皆さま、夏休みの宿題は終わりました? あ、去年もおととしも聞かれた。 そうですよね。いやだって、き...
☆現在、西船橋道場は40名以上の女性の方が在籍していて、明るく柔らかい雰囲気で、みなさん気持ち良い汗を流しています! ...
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