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足がつるとは？ 船橋運動公園前鍼灸整骨院
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2018-09-25
月曜日と木曜日の夕方〜夜が
混雑することが多く
その他の曜日・時間は
比較的スムーズに
ご案内させて頂く事が
できるのでオススメです！！
 
こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院の福島です♪
 
 
今日は足がつる現象
について説明していきます
（＾ω＾）
そもそも「足がつる」とは
足の筋肉が痙攣を起こしている状態
をいいます(￣□￣；)
ではなぜ筋肉が痙攣してしまうのか？
原因は大きく分けて２つあります！
�ゞ敍�の疲労
�⊃緤�やミネラル分の不足
よく、寝ている時に足がつる方がいますが
それは�△�原因の可能性があります(´＿｀｡)
寝てる最中は汗をかきやすいため
軽い脱水状態になりやすく、
ミネラル分も身体から失われてしまいます
(｀；ω；´)
すると身体のミネラル分のバランスが
崩れてしまい足がつりやすくなってしまうのです
（Ｔ＿Ｔ）
なので、
夜寝てる時に足がつりやすい方は
寝る前にコップ一杯の水を飲んでみるのを
オススメします(°∀°)b
 
 
 
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
 
 
 
 
 
 
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
 
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
 
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
 
HPはこちら→ 【船橋運動公園前 鍼灸整骨院】
http://funa-sparkmae.com/
船橋市夏見台5-8-5
047(404)9250
 
受付時間
午前10：00〜13：00
午後15：30〜20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
 
★休診日は水曜です。
 
 
 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
 
スウィートオレンジについてはこちらを
ご確認ください。
 
 
HPはこちら
訪問鍼灸マッサージスウィートオレンジ
 http://sweetorange.fun/ 
 
電話受付時間
047（404）9251
平日
午前10：00〜12：00
午後13：00〜18：00
☆休診日 日曜日
 
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