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2018-03-27
月曜日と木曜日の夕方~夜が
混雑することが多く
その他の曜日・時間は
比較的スムーズに
ご案内させて頂く事が
できるのでオススメです!!
こんにちは!
船橋運動公園前鍼灸整骨院の福島です!
今日は代謝水についてです!
代謝水…聞いた事がない方も多いのではないでしょうか?
代謝水は体の中で
食べ物の栄養素がエネルギーに変わる時の
化学反応によって生じる水のことです(ノ´▽`)ノ
人間の身体は
尿・皮膚からの蒸発・呼吸などから
一日に2.5ℓの水分が失われています
(´_`。)
なので、飲料水・食物
そして代謝水から失われた分の水分を補い、
バランスを保つ必要があるのです(^~^)
内訳としては、人間は一日に
飲料水から1.2ℓ
食物から1ℓ
代謝水から300ml
の水分を得ていると言われています
(^∇^)
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい!
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
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