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なぜ運動しているのに体が硬くなるの？
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2017-03-31
こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院の市原です☆
今日は雨が降りそうですね(´＿｀｡)
足元にはくれぐれもお気を付けください！
さてさて、よく患者さんに
聞かれることがあります。
なぜ運動してるのに体が硬くなるの？
私はいつもこう聞き返します。。。
「ストレッチはしてますか？」
はい。ほとんどの方がしていません��(ﾟДﾟ)
確かに運動を全くしていない人に比べたら
健康てきですよね＼(^_^)／
ですが、なんのケアもしていない人は
せっかく運動しているのにケガや痛みを
訴えて来ます。
とてももったいないです（･ε･)
ストレッチを必ず行ってください！
逆に
何もしてないのになんで体が硬くなるの？
「ストレッチはしてますか？」
えーしてませんよね？？
なにもしてないから硬くなるんです。(笑)
痛みをとるには皆様の協力も必要です(ノ_＜)
私たちは必ずお一人に一つ二つと
ストレッチをお教えしています。
解らない場合は何度でもお教え致しますので
いつでも聞いてください（＾_＾）
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
HPはこちら→ 【船橋運動公園前 鍼灸整骨院】
船橋市夏見台5-8-5
047(404)9250
受付時間
午前10：00〜13：00
午後15：30〜20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
船橋運動公園前鍼灸整骨院
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