以下、このページ(あくびについて(´Д｀) 船橋運動公園前鍼灸整骨院)のメインコンテンツです。
あくびについて(´Д｀) 船橋運動公園前鍼灸整骨院
このネタを読んだ人 800人
2017-01-16
- タグ：
- 船橋運動公園前鍼灸整骨院
- 船橋
- 夏見台
- あくび
こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です！
今日は、『あくび』についてです！
よく、あくびが出る方
眠い時にだけあくびがでるとは限らないんです！
「どうしてあくびが出るんだろう？」
「やっぱりあくびの原因は寝不足なのかな？」
考えたことはありませんか？
あくびが出る原因は、いくつかあり、場合によっては病気の症状としてあらわれる可能性もあります！
眠気、退屈
眠い時、または退屈だと感じているときに
脳は働きを低下させてしまうといわれています！
低下した脳の働きを正常に戻そうとして、あくびが出てしまうのです！
あくびが出る時は脳の血行がよくないため、酸素をたくさん取り入れ脳内の血行をよくするために、あくびが出ます！
脳の温度調節
脳は温度が上がりやすいため、呼吸することで
冷たい外気を脳に送り込み、脳の温度を低下させようとすることもあるそうです！
そのため、あくびをするのだといわれています。
夏よりも冬の方が、あくびがたくさん出るということから、冷たい空気を吸って脳が温度調節
をしているといわれているのは納得ですね♪
あくびを止める方法
・鼻から息を吸う！
あくびが出る度に、鼻から思い切り息を吸い、吸いきったら一瞬止める
というのを何度か繰り返してみてください。
息を吸うことで、脳の血行をよくすることができます！
酸素を取り入れ、脳の血行を促進すれば、やがてあくびは出なくなりやすくなりますよ！
あとは自分で出来るマッサージとして(^O^)／
うなじの髪の生え際のあたりをポイントマッサージしてください！
ここには、『 天柱』 『風池』 のツボがあります。
刺激することで、首・肩周りの血流が良くなります♪
頭痛や肩こりにも効果的なので
ぜひ試してみて下さい♪
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
HPはこちら→ http://funa-sparkmae.com/
船橋市夏見台5-8-5
047(404)9250
受付時間
午前10：00〜13：00
午後15：30〜20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
船橋運動公園前鍼灸整骨院
あくびについて(´Д｀) 船橋運動公園前鍼灸整骨院に関するFacebookでのコメント
周辺の地域情報サイトの記事
- 08/27 08:11���デートにおすすめさせて頂きました。������BayWave
- 04/26 10:00���千葉県内の外壁塗装のおすすめ業者を発見������BayWave
- 04/26 06:49���カーネビという新車値引き情報サービスを発見������BayWave
- 04/05 04:24���ウクライナの歌姫ナターシャ・グジー「チャリティコンサート〜ウクライナの平和を祈っ������みんなの千葉
- 04/05 04:23���絵本朗読コンサートシリーズ2022 「あるはれたひに」������みんなの千葉
- 04/05 04:22���Spring Voices -スプリング ヴォイセズ-������みんなの千葉
- 03/17 05:15���鳥居からのオーシャンビュー������BayWave
- 03/17 05:03���旅館松の屋������BayWave
- 03/16 06:11���勝浦朝市はみんなフレンドリーです。������BayWave
- 12/04 01:14���尾崎未空ピアノリサイタルVol.2������みんなの千葉
- 11/22 03:46���室内楽の夕べ〜作曲家たちのアニバーサリーイヤーを記念して〜������みんなの千葉
- 11/22 03:44���０さいからのエンタメ「ポポバルの森の王子様」������みんなの千葉
- 11/22 03:43���０さいからのエンタメ「ちんどんライブ」������みんなの千葉
- 09/25 04:57���絵本朗読コンサート２０２１「あらしのよるに」������みんなの千葉
- 09/25 04:56���稲島早織ピアノリサイタル������みんなの千葉
- 08/08 06:11���期間限定！千葉市美浜文化ホール第１スタジオ割引������みんなの千葉
- 05/05 12:13���No 1 Assignment Help������みんなの市川
- 04/21 09:27���症例紹介 『片頭痛(偏頭痛)の、肩こり症状や肩のダルサ感』������みんなの市川
- 04/17 07:19���症例紹介 『疲労と、睡眠の為のコンディション作り(体調管理)』������みんなの市川
- 04/14 06:13���症例紹介 『中高年以降の、こむら返り(ふくらはぎの痙攣)の対策』������みんなの市川
以下、このサイト(みんなの船橋)のユーザ用メニューと、登録された船橋 柏 市川 習志野 八千代 の企業お店情報のカテゴリ一覧です。
このページの先頭へ戻る
こんにちは！
ゲストさん
