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鼻呼吸をしましょう！！
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2016-12-20
こんにちは！
船橋運動公園前 鍼灸整骨院 の田沼です☆
皆さんの、普段の呼吸は、口と鼻どちらでしょうか。
実はこれ、とても大切なことなんです！！
口呼吸では、アレルギーや膠原病などの原因になってしまうんです。
空気中には、ホコリ・細菌・ウイルスなどがウジャウジャいます・・・
口呼吸をしていると、それらの異物がダイレクトにのどへ・・・
そして、体内に取り込まれ終いには・・・
すると、病気の原因につながる恐れに(゜д゜；)
花粉症でお困りの方も、口呼吸をされている方が、ひどい傾向に
あるみたいです！！
お疲れのかたで、免疫力が落ちてしまっているという他の原因も
もちろん考えられます。
ちなみに、鼻呼吸では、異物をしっかり捉えてくれます！！
鼻の中には、ちいさな空洞がいくつかあるのですが、鼻から吸った
空気は、その空洞を通過し、異物として捕まえてしまうのです☆
あとは、鼻水や痰として外に出してくれます！！
鼻呼吸ってすごいんです！！
それを普段から何気なくしている、あなたはもっと
すごいのかもしれません！！
今まで、口呼吸だったかたも、遅くはありません！！
今年も残りわずかですが、病気に負けない体にしましょう！！
そして、体調万全で年を越しましょう！！
■□■□■□年末年始■□■□■□■
１２/２８(水)〜１/４(水)まで休診
１/５(木)からは通常診療となります。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
HPはこちら→ http://funa-sparkmae.com/
船橋市夏見台5-8-5
047(404)9250
受付時間
午前10：00〜13：00
午後15：30〜20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
船橋運動公園前鍼灸整骨院
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