以下、このページ(ピッチング練習part２)のメインコンテンツです。
ピッチング練習part２
このネタを読んだ人 919人
2016-12-15
こんにちは！
ピッチング練習しすぎて肩が痛い市原です(´□｀｡)笑
船橋運動公園前鍼灸整骨院
肩が痛いのとタイミングが合わず、
月曜日から練習をお休みしています(ﾉ_-｡)
痛いときは休むことも大事ですよ！！
決して、自分にあまいわけではありません(｡＞0＜｡)
さて、なぜ私の肩が痛くなったのでしょうか？
フォームももちろんあります。
肘を後ろに伸ばしすぎていますよね？
このせいで腕の後ろの筋肉はパンパンになってしまい
後ろの筋肉の付着部が引っ張られ
投げ終わりに痛みがでてしまいました。
あとは、今まで投げる動作をしてこなかったので
使ったこなかった筋肉を無理やり使ってしまった、
そしてインナーが弱いのも原因の一つになりますね（･ε･)
傷みが取れてきたので、また明日からフォームを気にして
練習したいと思います。
早く治すには休むことも大事です。
時々フォームの写真貼ってご報告しますね(^O^)
私の成長を見届けて頂ければと思います（笑）
あと・・・鶴岡先生にも少しご期待を。。。
■□■□■□年末年始■□■□■□■
１２/２８(水)〜１/４(水)まで休診
１/５(木)からは通常診療となります。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
HPはこちら→http://funa-sparkmae.com/
船橋市夏見台5-8-5
047(404)9250
受付時間
午前10：00〜13：00
午後15：30〜20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
船橋運動公園前鍼灸整骨院
ピッチング練習part２に関するFacebookでのコメント
周辺の地域情報サイトの記事
- 08/27 08:11���デートにおすすめさせて頂きました。������BayWave
- 04/26 10:00���千葉県内の外壁塗装のおすすめ業者を発見������BayWave
- 04/26 06:49���カーネビという新車値引き情報サービスを発見������BayWave
- 04/05 04:24���ウクライナの歌姫ナターシャ・グジー「チャリティコンサート〜ウクライナの平和を祈っ������みんなの千葉
- 04/05 04:23���絵本朗読コンサートシリーズ2022 「あるはれたひに」������みんなの千葉
- 04/05 04:22���Spring Voices -スプリング ヴォイセズ-������みんなの千葉
- 03/17 05:15���鳥居からのオーシャンビュー������BayWave
- 03/17 05:03���旅館松の屋������BayWave
- 03/16 06:11���勝浦朝市はみんなフレンドリーです。������BayWave
- 12/04 01:14���尾崎未空ピアノリサイタルVol.2������みんなの千葉
- 11/22 03:46���室内楽の夕べ〜作曲家たちのアニバーサリーイヤーを記念して〜������みんなの千葉
- 11/22 03:44���０さいからのエンタメ「ポポバルの森の王子様」������みんなの千葉
- 11/22 03:43���０さいからのエンタメ「ちんどんライブ」������みんなの千葉
- 09/25 04:57���絵本朗読コンサート２０２１「あらしのよるに」������みんなの千葉
- 09/25 04:56���稲島早織ピアノリサイタル������みんなの千葉
- 08/08 06:11���期間限定！千葉市美浜文化ホール第１スタジオ割引������みんなの千葉
- 05/05 12:13���No 1 Assignment Help������みんなの市川
- 04/21 09:27���症例紹介 『片頭痛(偏頭痛)の、肩こり症状や肩のダルサ感』������みんなの市川
- 04/17 07:19���症例紹介 『疲労と、睡眠の為のコンディション作り(体調管理)』������みんなの市川
- 04/14 06:13���症例紹介 『中高年以降の、こむら返り(ふくらはぎの痙攣)の対策』������みんなの市川
以下、このサイト(みんなの船橋)のユーザ用メニューと、登録された船橋 柏 市川 習志野 八千代 の企業お店情報のカテゴリ一覧です。
このページの先頭へ戻る
こんにちは！
ゲストさん
