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寒いと筋肉は・・・
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2016-12-11
こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院の市原です(^O^)
最近「朝起きると体が固まっている。」
とよく言われます
そーなんです。
夜は体の体温が一気に低下します(;_:)
体が冷えると筋肉も固まりますよね？
そこから急に動かそうとすると、
固くなった筋肉もビックリして体を痛める原因になります。
朝起きて直ぐに動かずストレッチを寝ながらして起きてみて下さい。
背伸びでも構いません(｡＞0＜｡)
猫のように丸くなってしまう時期ですが、
猫背にならないように気を付けましょう( ´艸｀)
＊私の家で飼っている愛しのミーちゃんです(笑)
■□■□■□年末年始■□■□■□■
１２/２８(水)〜１/４(水)まで休診
１/５(木)からは通常診療となります。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
HPはこちら→http://funa-sparkmae.com/
船橋市夏見台5-8-5
047(404)9250
受付時間
午前10：00〜13：00
午後15：30〜20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
船橋運動公園前鍼灸整骨院
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