以下、このページ(ウエストが１６ｃｍ細くなり、体重はマイナス１１．６ｋｇ♪precious 船橋 )のメインコンテンツです。
ウエストが１６ｃｍ細くなり、体重はマイナス１１．６ｋｇ♪precious 船橋
このネタを読んだ人 1219人
2015-05-07
プレシャスの会員さまに加圧トレーニングの感想をお聞きしましたのでご紹介します。
今回は27歳、言語聴覚士のTさまです。
☆T 様より☆
小学生の頃から少しずつ太り始め、ダイエットも長続きせず、リバウンドしていました。 でも、もうそろそろ本格的にやせないと、と思い加圧を知りました。
運動は好きではないのですが、予約制なので、さぼる気にもならず。 トレーニングは1対1で行っていただけるのでなんとか頑張ることができています。
まだまだ目標には届いていませんが小さい目標を立てて、これからも頑張っていきたいと思います。
加圧を始めて3ヶ月半での変化
■体 重 −１１．６kg
■脂肪量 −９.８kg
■内臓脂肪 −３６.９c��
■ウエストサイズ −１６��
■首周り −４.１��
■ヒップ −６.５��
■スタッフのコメント■
現在１０ｋｇの減量に成功したT さま。
お話を聞くと、「顔は小さくなり、制服のサイズもダウンしそれも更にユルくなりました。親から若者らしい引き締まった背中になったと言われました。」などなど痩せている事を自他共に感じているようです。
特に素晴らしいと思ったのが「甘いものが好きで毎日のように食べていたので、最初は我慢するのが辛かったのですが、今では職場で置いてあるのを見ても自然と食べたいと思わなくなりました。」また、「以前は少し歩くと疲れて座ってしまっていましたが、今では一時間以上歩けるようになり、積極的に歩くようになりました。」と仰っていた点です。
それはダイエットにとても重要な生活習慣の改善もできているからです。
いくら質の良いトレーニングをしても、それ以上に食べ過ぎてしまえば痩せられません。日常での運動量が増えれば、体は衰えにくくなりますし、消費するエネルギー量も増えます。これからも加圧トレーニング＋良い生活習慣でマイナス２０ｋｇを目指しましょう！
プレシャスでは会員様の生活リズムに合わせた食事や運動のアドバイスをさせていただいております。
体験トレーニング受付中、ダイエットはプレシャスの加圧へお任せください。
加圧トレーニングスタジオ・プレシャス 047-422-5005
ウエストが１６ｃｍ細くなり、体重はマイナス１１．６ｋｇ♪precious 船橋 に関するFacebookでのコメント
周辺の地域情報サイトの記事
- 08/27 08:11���デートにおすすめさせて頂きました。������BayWave
- 04/26 10:00���千葉県内の外壁塗装のおすすめ業者を発見������BayWave
- 04/26 06:49���カーネビという新車値引き情報サービスを発見������BayWave
- 04/05 04:24���ウクライナの歌姫ナターシャ・グジー「チャリティコンサート〜ウクライナの平和を祈っ������みんなの千葉
- 04/05 04:23���絵本朗読コンサートシリーズ2022 「あるはれたひに」������みんなの千葉
- 04/05 04:22���Spring Voices -スプリング ヴォイセズ-������みんなの千葉
- 03/17 05:15���鳥居からのオーシャンビュー������BayWave
- 03/17 05:03���旅館松の屋������BayWave
- 03/16 06:11���勝浦朝市はみんなフレンドリーです。������BayWave
- 12/04 01:14���尾崎未空ピアノリサイタルVol.2������みんなの千葉
- 11/22 03:46���室内楽の夕べ〜作曲家たちのアニバーサリーイヤーを記念して〜������みんなの千葉
- 11/22 03:44���０さいからのエンタメ「ポポバルの森の王子様」������みんなの千葉
- 11/22 03:43���０さいからのエンタメ「ちんどんライブ」������みんなの千葉
- 09/25 04:57���絵本朗読コンサート２０２１「あらしのよるに」������みんなの千葉
- 09/25 04:56���稲島早織ピアノリサイタル������みんなの千葉
- 08/08 06:11���期間限定！千葉市美浜文化ホール第１スタジオ割引������みんなの千葉
- 05/05 12:13���No 1 Assignment Help������みんなの市川
- 04/21 09:27���症例紹介 『片頭痛(偏頭痛)の、肩こり症状や肩のダルサ感』������みんなの市川
- 04/17 07:19���症例紹介 『疲労と、睡眠の為のコンディション作り(体調管理)』������みんなの市川
- 04/14 06:13���症例紹介 『中高年以降の、こむら返り(ふくらはぎの痙攣)の対策』������みんなの市川
以下、このサイト(みんなの船橋)のユーザ用メニューと、登録された船橋 柏 市川 習志野 八千代 の企業お店情報のカテゴリ一覧です。
このページの先頭へ戻る
こんばんは！
ゲストさん
