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夏に向け男性も引き締まった身体へ
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2013-06-19
男の人は女性に比べるとダイエットを意識してない人が多いと思います。
ですが、気がついたらお腹周りがぽっちゃりなっていたなんてよく聞きます。
男性が太る原因は会社の付き合いでの外食や飲酒、仕事のプレッシャーによるストレスからの過食や日頃の運動不足によるものらしいです。
また、年齢を重ねて基礎代謝が低下してしまうので、若い頃と同じ量の食事を取っていても太ります。
これから夏を迎える季節。薄着になるといつもより体型が気になりませんか。
そこで、オススメなのが加圧トレーニングです。
男性ならただ痩せるだけでなく、引き締まった体に憧れますよね。
痩せやすい体質を作る為には代謝をアップが必要不可欠です。
加圧トレーニングは筋肉を効率的に鍛えて基礎代謝を高めます。
それにより太りにくい体を作っていきます。 さらに成長ホルモンの作用より
筋肉が発達することで体にメリハリをつけ、引き締まった体をデザインすることが可能になります。
是非お試しください。
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