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ジョンでーす♪ 秋の空気もサワヤカ〜に、思わず歌など口ずさむこの季節。 皆さま如何お過ごしでしょうか? 今年はイベ...
ジョンでーす! 9月に入りましたねー。9月。 暦の上はすでに秋ですが、まだまだ暑い日が続きますし、withコロナ...
プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っております...
■リバウンドしないダイエットには・・・筋肉を付けて基礎代謝UP! ダイエットというと、体重を落とせば良いと考えてい...
ジョンでーす。 暑い日が毎日続いて、さらにガマンガマンの日が続いてますと、なんかこう、おいしーものが食べたくなりますね...
ジョンでーす! いやあ、毎日暑いですね。 というか、毎日猛暑ですね。朝から晩まで暑いですものね。 新型コロナウ...
ジョンでーす! 何かとリモートが話題の昨今ですが、そろそろイベントやワークショップが恋しいころですよね。 でも、...
☆大きな声で返事、挨拶ができるように! ☆礼儀作法を根気よく教えます! ☆物事のケジメ、メリハリをつ...
ジョンです! GWも明けましたが、緊急事態宣言はまだまだ発令中です。 思い切ってお買い物もできない日々が続いています...
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