みんなの船橋

準備運動の後は簡単な打撃やけり技、寝技などを体験していただきます。

特別なご準備は不要で、動きやすい服装（ハゲハヤTシャツお持ちの方は是非）、タオル、飲み物、軍手があれば大丈夫です。

水分を取らないと危険なのでお飲み物は各自お持ちください。

【怪我に関して】
怪我の無いように最大限の注意を払いますが、体を動かす以上危険をゼロにはできません。怪我をした場合の責任は各自で負っていただくことをご理解いただいたうえでご参加ください。

【プロの減量法を体験】
終わった後は希望者でお風呂にいってみんなで汗をかきます。可能な方は練習と合わせてご参加ください。

それでは、沢山の方のご参加をお待ちしています。